Velkommen til en kveld om historiene du bærer med deg, og hva du kan gjør videre. 

Vi lever i en historie om oss selv. Oppveksten, relasjonene og erfaringene våre påvirker hvordan vi møter andre – som forelder, kjæreste, venn og kollega. 

Man blir ikke kvitt sin historie, det avgjørende er hvordan man forholder seg til den: Hvilke mønstre former hva du gjør? Hva tar du med deg videre – og hva kan du gjøre annerledes framover? 

Hedvig Montgommery vil i dette foredraget fortelle det aller viktigste hun har lært gjennom snart tre tiår som psykolog, terapeut og forfatter. Hun trekker den røde tråden fra oppveksten og frem til livet du lever i dag – og viser hvordan større forståelse for deg selv kan gi deg flere muligheter til å ta tryggere valg, skape bedre relasjoner og få større handlingsrom.

For uansett hvilken historie du har, er det hva du gjør nå som betyr noe ...

Kjenn deg selv, lød en av de berømte maksimer ved orakelet i Delfi. Kanskje er det mer aktuelt enn noen gang.  Vi speiler oss i sosiale medier, møter skråsikkerhet på nett og forsøker å finne ut hvem vi selv er midt i alt sammen. Vi lever i en tid med flere muligheter for kontakt enn noen gang. Samtidig opplever mange mer uro, ensomhet og splittelse. For hvem er du egentlig når alt rundt deg forteller deg hvem du bør være.

Hedvig Montgomery er psykolog og spesialist i familie- og parterapi. Hun står bak bokserien Foreldremagi, som er oversatt til 23 språk, og har gjennom en årrekke skrevet om barn, foreldre, familieliv og relasjoner. I samarbeid med Aftenposten står hun bak podkasten og A-magasinspalten Foreldrekoden. Montgomery har også siden 1999 arbeidet med utvelgelse og oppfølging av deltakere i reality- og TV-produksjoner.